D-vitamiinia: Auringosta, ruoasta vai purkista?
Feb 24, 2022D-vitamiini oli vuosia läheisesti mukana elämässäni. Sillä sain olla mukana tutkijana tutkimassa D-vitamiinin vaikutuksia luustoon 2000-luvulla. Tiedätkö, miten D-vitamiini poikkeaa erityisesti yhdessä asiassa muista ravintoaineista?
Tässä videossa kerron sinulle ruoasta saatavista D-vitamiinin lähteistä sekä muutaman oleellisen asian D-vitamiiniravintolisiin liittyen. Niistä on hyvä olla tietoinen. Videolla esittelen myös ruoasta saatavia D-vitamiinimääriä ihan numeroina.
Saatko sinä riittävästi D-vitamiinia läpi vuoden? Tutustu videon sisältöön, niin tiedät, miten saat sen selvitettyä!
Mielenkiintoisia katseluhetkiä!
- Virpi-
Videoiden tuottamisessa mukana:
Videon kuvaus ja editointi: Risto Kemi
Videon tunnusmusiikki: Tuomas Uotila
Videoiden käsikirjoitus: Virpi Kemi
Videolla äänessä ja kuvassa: Virpi Kemi
Haluatko tietää lisää?
Tilaa tästä uusimmat blogipostaukseni suoraan sähköpostiisi!
Saat ensimmäisenä tiedon uuden videon tai blogitekstin ilmestymisestä. Lisäksi saat yksityisiä linkkejä videoihin, jotka jaan vain uutiskirjeen tilaajille.
