Tunne ruokavaliosi- blogi
Täältä löydät tietoa ruokavalioosi!
Tunne ruokavaliosi- blogista saat vinkkejä omaan ruokavalioosi tutustumiseen ja sen haltuun ottamiseen useilta näkökulmilta, avoimesti ja rohkeasti mutta silti asiantuntijuus selkärankana. Aidot tosielämän kokemukset maustavat täyttä asiaa olevien videoiden ja blogitekstien sisältöjä.
Tule mukaan katsomaan & kuulemaan & lukemaan ja etenkin inspiroitumaan, miten sinäkin saat ruokavaliostasi terveyttäsi edistävän ruoan nautintoja unohtamatta!
Pähkinöillä vai ilman? Onko pähkinöissä eroja? Mitä niistä kannattaisi syödä?
Lue lisää...
Pähkinät ovat osa terveyttä edistävää ruokavaliota, kohtuullisessa määrin syötyinä.
Minulta välillä kysytään, mikä on paras ja terveellisin pähkinä. Onko sellaista olemassakaan? Ja pitäisikö jotakin pähkinää vältellä? Tässä videossa esittelen pähkinöiden ravintoarvoja ja vertailen eri pähkinöitä t...
Blogia ylläpitää
