Tunne ruokavaliosi- blogi
Täältä löydät tietoa ruokavalioosi!
Tunne ruokavaliosi- blogista saat vinkkejä omaan ruokavalioosi tutustumiseen ja sen haltuun ottamiseen useilta näkökulmilta, avoimesti ja rohkeasti mutta silti asiantuntijuus selkärankana. Aidot tosielämän kokemukset maustavat täyttä asiaa olevien videoiden ja blogitekstien sisältöjä.
Tule mukaan katsomaan & kuulemaan & lukemaan ja etenkin inspiroitumaan, miten sinäkin saat ruokavaliostasi terveyttäsi edistävän ruoan nautintoja unohtamatta!
Tiesitkö? Esimerkiksi näin saat riittävästi kuitua päivääsi!
Lue lisää...
Hei,
Tiedätkö, mitkä ovat sinun ruokavaliosi kuidun lähteitä?
Tämä lyhyt video on pieni klippi kurssivideosta numero 4. "Ruokavaliosi hiilarit kuntoon" -verkkokurssilta. Lisää tietoa löydät kurssista klikkaamalla tästä!
Mukavaa videohetkeä toivottelee,
Virpi
Blogia ylläpitää
