Peruna, riisi vai pasta? Onko väliä, minkä valitsee?

hiilihydraatit kivennäisaineet ruokavalion kokonaisuus vitamiinit Apr 13, 2022
 

Onko ravitsemuksen näkökulmalta väliä, minkä valitsee ruokalautaselle? Perunan, riisin vai pastan? 

Tällä videolla pääset katsomaan perunan, riisi, täysjyväriisin, pastan ja täysjyväpastan ravintoarvojen vertailut. Tule kuuntelemaan  ja näkemään niiden erot ja miettimään, onko tiedoilla jotain merkitystä tuleviin ruokavalintoihisi!

Videoterveisin, 

Virpi

Videon toteuttamisessa mukana:

Videon käsikirjoitus: Virpi Kemi

Videon kuvaus ja editointi: Risto Kemi

Tunnusmusiikki videoilla: Tuomas Uotila

Videolla kuvassa ja äänessä: Virpi Kemi

Haluatko tietää lisää?

Tilaa tästä uusimmat blogipostaukseni suoraan sähköpostiisi! 

Saat ensimmäisenä tiedon uuden videon tai blogitekstin ilmestymisestä. Lisäksi saat yksityisiä linkkejä videoihin, jotka jaan vain uutiskirjeen tilaajille.  

Voit perua tilauksesi milloin tahansa halutessasi.
Tietosuojaseloste sekä käyttö- ja toimitusehdot