Pähkinöillä vai ilman? Onko pähkinöissä eroja? Mitä niistä kannattaisi syödä?
Feb 24, 2022Pähkinät ovat osa terveyttä edistävää ruokavaliota, kohtuullisessa määrin syötyinä.
Minulta välillä kysytään, mikä on paras ja terveellisin pähkinä. Onko sellaista olemassakaan? Ja pitäisikö jotakin pähkinää vältellä? Tässä videossa esittelen pähkinöiden ravintoarvoja ja vertailen eri pähkinöitä toisiinsa.
Tule mukaan katsomaan ja kuulemaan! Voit yllättyä, ja ehkäpä löytää uuden potentiaalisen suosikkipähkinäsi!
Maukkaita videohetkiä sinulle toivotellen,
Virpi
Tästä klikkaamalla pääset tilaamaan Youtube-kanavani "Tunne ruokavaliosi" seurantaan!
Videon toteutuksessa mukana:
Risto Kemi: videon kuvaus ja editointi
Tuomas Uotila: Tunnusmusiikki videoilla
Virpi Kemi: Videon käsikirjoitus ja videolla kuvassa & äänessä
Haluatko tietää lisää?
Tilaa tästä uusimmat blogipostaukseni suoraan sähköpostiisi!
Saat ensimmäisenä tiedon uuden videon tai blogitekstin ilmestymisestä. Lisäksi saat yksityisiä linkkejä videoihin, jotka jaan vain uutiskirjeen tilaajille.
