Tiesitkö? Kaikkia hiilihydraatteja ei kannata vältellä!
Aug 26, 2022Hei,
Tässä minivideolla kerron lyhyesti, millaisia hiilihydraatteja tarvitaan. Osaa hiilareista on ihan järkevä rajoittaa omassa ruokavaliossaan, mutta ei läheskään kaikkia!
Tämä minivideo on pätkä yhdestä kurssivideosta "Ruokavaliosi hiilarit kuntoon"-verkkokurssilta. Lisää infoa tästä tehokurssista löydät klikkaamalla tästä.
Mukavia hetkiä videon parissa,
t. Virpi
Haluatko tietää lisää?
Tilaa tästä uusimmat blogipostaukseni suoraan sähköpostiisi!
Saat ensimmäisenä tiedon uuden videon tai blogitekstin ilmestymisestä. Lisäksi saat yksityisiä linkkejä videoihin, jotka jaan vain uutiskirjeen tilaajille.
