Tiesitkö? Paljonko rasvaa ruokavalioon?
Aug 12, 2022Hei,
Tiesitkö, että kehomme tarvitsee rasvaa? Rasvan välttely ei ole terveysteko. Tällä lyhytvideolla kerron sinulle lyhyesti, paljonko rasvaa olisi hyvä olla ruokavaliossasi.
Tämä video on osa kurssivideota numero 3. "Remontoi ruokavaliosi rasvat kuntoon" -verkkokurssilta. Lisää tietoa löydät kurssista klikkaamalla tästä!
Mukavaa videohetkeä toivottelee,
Virpi
Haluatko tietää lisää?
Tilaa tästä uusimmat blogipostaukseni suoraan sähköpostiisi!
Saat ensimmäisenä tiedon uuden videon tai blogitekstin ilmestymisestä. Lisäksi saat yksityisiä linkkejä videoihin, jotka jaan vain uutiskirjeen tilaajille.
